18 oktober
Hade aldrig möjlighet att uppdatera bloggen igår, så får bli ett sammanfattande inlägg nu istället.
I fredags vilade jag, samma sak gäller idag. Kusinvitamin fyller 16 så ska dit och vara social med familjen några timmar på hennes stora dag. (GRATTIS EBBA!!)
I lördags körde jag ett helkroppspass för att varva med mitt nuvarande schema. Har delat upp kroppen på 3 dagar; Bröst-Triceps-Axlar, Ben-Mage, Rygg-Biceps. Det vill säga att på mina 5 träningsdagar har jag tagit ut 4, mån-tis-ons-tors, att köra igenom min cykel för att sedan köra igenom hela kroppen på lördagen. Bra eller dåligt? Det får framtiden utvisa, jag byter ju i vilket fall som helst schema emellanåt :)
I fredags vilade jag, samma sak gäller idag. Kusinvitamin fyller 16 så ska dit och vara social med familjen några timmar på hennes stora dag. (GRATTIS EBBA!!)
I lördags körde jag ett helkroppspass för att varva med mitt nuvarande schema. Har delat upp kroppen på 3 dagar; Bröst-Triceps-Axlar, Ben-Mage, Rygg-Biceps. Det vill säga att på mina 5 träningsdagar har jag tagit ut 4, mån-tis-ons-tors, att köra igenom min cykel för att sedan köra igenom hela kroppen på lördagen. Bra eller dåligt? Det får framtiden utvisa, jag byter ju i vilket fall som helst schema emellanåt :)
Förslag på vad mer jag kan skriva om för att inte bloggen ska bli grå-randig mottages gärna.
Hoppas ni alla hade en trevlig helg. Sköt om er!
Kommentarer
Trackback
